una buona lettura sullo yoga e sulla meditazione
Yin Yoga & Restorative Yoga
Yin Yoga è “l’arte della quiete nelle posizioni” che penetra profondamente nei tessuti connettivi (fascia, muscoli, tendini, legamenti e ossa), nutrendoli e lubrificando le articolazioni, espandendo la flessibilità e stimolando il flusso energetico nei meridiani e nelle nadis per liberare i blocchi energetici nel Qi o Prana (la forza vitale) e le rispettive emozioni.
Yin & Yang Yoga
Lo Yin e Yang Yoga è una fusione contemporanea di stili, nonché tecniche diverse derivanti dalle antiche filosofie dello Yoga, Taoismo e Buddismo. Lo Yin & Yang Yoga è una combinazione di pratiche con l’obiettivo di creare armonia ed equilibrio nel corpo e nella...
Corso di meditazione per tutti
La meditazione mira a coltivare un’attenzione intenzionale volta a riconoscere ciò che sorge nel presente momento: sensazioni fisiche, reazioni, stati d’animo, emozioni, ricordi, pensieri, immagini, fantasie. Grazie alla pratica la mente viene depurata da...
Nel conflitto, l’Amorevole gentilezza (YOGA E MINDFULNESS)
Antonella Nardone co fondatrice de“il filo del Sè” Esiste la possibilità di guardare ai conflitti lasciando andare le cause e i meccanismi mentali che li generano per sviluppare le qualità del cuore? E’ la teoria e la pratica che la Mindfulness Dharma oriented...
Il coraggio di vivere senza paura
PETALI DI LOTOIl profumo che rallegra il cuore cresce nel fango sul ciglio della strada. Cosi fra i cechi mortali il discepolo del Buddha splende per la sua saggezza.” Dhammapada “ Preparandomi al seminario di Yin & Yang Yoga: Reni e Vescica del 16 Dicembre 2017,...
Restorative Yoga, un’altra moda?
Come insegnante di Yoga e di Meditazione quando sento affermare: “Lo Yoga è una moda!”, oppure: “Il Veganesimo è una moda!”, io gioisco con tutto il mio essere. Proprio così gioisco, sento le campane suonare a festa e sul mio volto spunta un sorriso che esprime...
quello che ci viene offerto dalla natura per il nostro benessere fisico e interiore.
MISCELA SALUBELLE (IMMORTELLE) ANTI AGING
Mi ha sempre incuriosito questa miscela, alcune conoscenti la usavano e ne erano entusiaste, ho visto video di professioniste che ne descrivevano i potenti effetti sulla pelle matura e quindi mi sono decisa a comprarla. La uso sul viso, collo e decollté (dopo la...
Prezioso Kit Floreale
L’AromaTerapia attraverso gli Oli Essenziali per scopi emozionali risale a tempi antichi (Sumeri, Babilonesi, Assiri, Egizi, Roma, Cina, India). Facevano spesso uso di piante prima e oli essenziali in seguito per cucinare, bagni caldi, cura della pelle e le diverse...
Soluzioni Naturali nel quotidiano con gli Oli Essenziali Puri e Terapeutici
Workshop esperenziale e prova prodotti Grazie al grande interesse sempre in crescita, offro un secondo workshop di Settembre per introdurti al mondo degli Oli Essenziali, dal loro utilizzo (qualità del prodotto) alla loro proprietà terapeutiche e alla loro...
Aromaterapia e Gestione delle Emozioni con gli Oli Essenziali
Cosa sono le Emozioni? L’etimologia della parola emozione è da ricondursi al latino emovère (ex = fuori + movere = muovere) letteralmente portare fuori, smuovere, in senso più lato, scuotere, agitare. Per cui l’emozione, altro non è se non un’agitazione, uno...
Bimbi: prevenzione e cura con soluzioni naturali con gli Oli Essenziali Puri e Terapeutici
Che cosa sono gli oli essenziali? Gli oli essenziali sono le sostanze aromatiche liquide volatili naturali presenti nelle varie parti delle piante quali: semi, cortecce, foglie, steli, radici, fiori, frutti, ecc. principio attivo, l’essenza, la fragranza, l’anima e...
La Donna e la Gestione degli Ormoni con gli Oli Essenziali
Come impariamo dal Buddhismo, la vita è Aniccia, impermanente, pertanto un continuo cambiamento per tutti gli esseri. La fisiologia ormonale nella donna è particolarmente dinamica e ne influenza la vita stessa. Impariamo dunque a prenderci cura di noi soprattutto in...
Oli Essenziali e la Gestione delle Emozioni
Cosa sono le Emozioni? L’etimologia della parola emozione è da ricondursi al latino emovère (ex = fuori + movere = muovere) letteralmente portare fuori, smuovere, in senso più lato, scuotere, agitare. Per cui...
On Guard (miscela protettiva)
È iniziato il freddo ed i suoi relativi malanni stagionali, vi presento allora una miscela di oli essenziali di puro grado terapeutico certificato adatta al periodo per rafforzare il sistema immunitario. Quali sono innanzitutto i fattori che possono indebolire il...
2018 Copaiba: più di un semplice Cariofillene – dōTERRA®science
Tanta informazione sull’olio essenziale di Copaiba si concentra sul beta-cariofillene e per una buona ragione. Non solo questo sesquiterpene costituisce circa il 50 percento dell’olio di Copaiba CPTG ® , ma è anche un composto straordinario con benefici...
Oli Essenziali CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade)
doTERRA recensione di opportunità Da: Reginald Liggins doTERRA non è la tipica azienda salute e benessere nell’industria del Network Marketing. Portano un nuovo e unico prodotto che offre all’industria del benessere, anche se questo prodotto è stata famoso fin dai...