una buona lettura sullo yoga e sulla meditazione

Yin Yoga & Restorative Yoga

Yin Yoga & Restorative Yoga

Yin Yoga è “l’arte della quiete nelle posizioni” che penetra profondamente nei tessuti connettivi (fascia, muscoli, tendini, legamenti e ossa), nutrendoli e lubrificando le articolazioni, espandendo la flessibilità e stimolando il flusso energetico nei meridiani e nelle nadis per liberare i blocchi energetici nel Qi o Prana (la forza vitale) e le rispettive emozioni.

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Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

Lo Yin Yang Yoga è una fusione contemporanea di stili, nonché tecniche diverse derivanti dalle antiche filosofie dello Yoga, Taoismo e Buddismo. Lo Yin Yang Yoga è una combinazione di pratiche con l’obiettivo di creare armonia ed equilibrio nel corpo e nella mente,...

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Corso di meditazione per tutti

Corso di meditazione per tutti

La meditazione mira a coltivare un’attenzione intenzionale volta a riconoscere ciò che sorge nel presente momento: sensazioni fisiche, reazioni, stati d’animo, emozioni, ricordi, pensieri, immagini, fantasie. Grazie alla pratica la mente viene depurata da...

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Il coraggio di vivere senza paura

Il coraggio di vivere senza paura

PETALI DI LOTOIl profumo che rallegra il cuore cresce nel fango sul ciglio della strada. Cosi fra i cechi mortali il discepolo del Buddha splende per la sua saggezza.” Dhammapada “ Preparandomi al seminario di Yin & Yang Yoga: Reni e Vescica del 16 Dicembre 2017,...

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Restorative Yoga, un’altra moda?

Restorative Yoga, un’altra moda?

Come insegnante di Yoga e di Meditazione quando sento affermare: “Lo Yoga è una moda!”, oppure: “Il Veganesimo è una moda!”, io gioisco con tutto il mio essere. Proprio così gioisco, sento le campane suonare a festa e sul mio volto spunta un sorriso che esprime...

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quello che ci viene offerto dalla natura per il nostro benessere fisico e interiore.

Come funzionano i prodotti aggiuntivi?

Come funzionano i prodotti aggiuntivi?

I prodotti aggiuntivi sono 6 articoli essenziali che puoi acquistare a prezzo scontato insieme al Kit Autumn On Guard™️. Per ogni acquisto di un Kit Autumn On Guard™️ puoi aggiungere fino a 6 articoli inclusi nell'elenco dei prodotti aggiuntivi. Quali prodotti...

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Autumn Kit On Guard

Autumn Kit On Guard

Ciao Tutti e buon Lunedì! Questo è il Autumn Tour kit ON GUARD! che é in offerto fino esaurimento scorta. C'è anche la possibilità di aggiungere altre dei nostri prodotti preferita a questo kit con lo sconto di 15%!!! Preparatevi alla stagione invernale con questi...

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Prepariamoci al natale

Prepariamoci al natale

Prepariamoci ai regali di natale! Finalmente arrivano i BOGO, gli ultimi per il 2020 - e già anche questo grande anno sta finendo, ed anche i meravigliosi BOGO si posso avere fino ad esaurimento scorte dal 19 al 22 di ottobre: By One Get One (acquista uno e ricevi uno...

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Prodotti della linea On Guard

Prodotti della linea On Guard

Si è parlato e continuamo a parlare molto di OnGuard, questa fantastica miscela di oli essenziali prodotta e brevettata da dōTERRA, che favorisce la corretta funzionalità del sistema immunitario in modo naturale ed efficace. Ho creato un video, scritto diversi...

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Gestire l’umore dopo le vacanze

Gestire l’umore dopo le vacanze

Hai già sentito parlare della depressione primaverile? L’organismo produce infatti una quantità maggiore di cortisolo (detto “ormone dello stress”) per affrontare le giornate che si allungano.Il nostro umore Così esiste anche la depressione post vacanze come il link...

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I nostro apparato respiratorio

I nostro apparato respiratorio

Apparato respiratorio Polmoni Alimentazione Oli essenziali Le ricette Cos’è e come tenere sano il nostro apparato respiratorio in modo semplice, antico e naturale Respirare bene vuol dire volersi bene, avere gioia di vivere nonostante le tempeste nella vita di tutti...

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Il pronto soccorso per la tua pelle

Il pronto soccorso per la tua pelle

Cos’è la pelle? La mia storia di pelle Quali sono gli oli essenziali che possono fungere da pronto soccorso? Qui di seguito tutti gli oli che consiglio di avere sempre con voi, anche in versione fiale da 2ml (tipo campioncini) Ricette   Cos’è la pelle? La pelle è...

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Harvest Spice

Harvest Spice

Durante il mese di agosto, Harvest Spice (15 ml) avrà uno sconto del 10%! Non perdetevi questo olio a tempo limitato! Harvest Spice è pieno di aromi caldi e di nocciole. Questa miscela brevettata combina le note dolci e speziate della corteccia di cassia, chiodi di...

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doTERRA Peppermint

doTERRA Peppermint

doTERRA Peppermint Touch contiene olio essenziale di menta piperita e olio di cocco frazionato, comodo e pronto all'uso. Il suo profumo fresco e fresco alla menta può essere utilizzato in modo aromatico e topico per tutto il giorno per risollevare l'umore e promuovere...

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Gestione del metabolismo

Gestione del metabolismo

La più grande ricchezza è la salute “Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo” -  Ippocrate –    “... perché il corpo è il tempio dello spirito e lo spirito è il tempio di Dio. Purificate quindi il tempio, affinchè il suo Signore possa...

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TerraShield

TerraShield

BENEFICI PRINCIPALI • Agisce da repellente naturale ed efficace. • Può essere utilizzato in modo sicuro da tutta la famiglia. Ingredienti: olio di cocco frazionato, fiori di ylang ylang, semi di tamanu, legno di nootka, legno di cedro rosso, pianta di erba gatta,...

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Oli essenziali e ansia

Oli essenziali e ansia

Ansia cos'è?CauseSintomiCosa possiamo fare?Cosa sono in breve gli oli essenziali?La miscela calmante AdaptivAltri oli per l'ansia     Ansia cos’è? Chiunque può esserne colpito e l’intensità varia molto da persona a persona.La paura è prima di tutto un meccanismo di...

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La Citronella (Cymbopogon winterianus)

La Citronella (Cymbopogon winterianus)

Ho letto un articolo su internet e mi sono innamorata subito della descrizione e ho cercato lo stesso olio in doTERRA, ho inviato un link a Karuna, la mia upline in doTERRA, e mi ha semplicemente proposto di scrivere io l’articolo per il suo blog :o) Pertanto oggi,...

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YarrowPom doTerra

YarrowPom doTerra

MISCELA DUO YARROWPOM Questa miscela l’ho sentita vicino a me immediatamente, ma a causa di una dermatite piuttosto importante, ho desistito ad utilizzarla per diverso tempo. Sentivo che mi avrebbe fatto molto bene, e ne sentivo parlare con entusiasmo, soprattutto...

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Palmarosa Olio essenziale doTERRA

Palmarosa Olio essenziale doTERRA

Sono molto elettrizzata nel presentavi questo olio, così come in fondo lo sono per tutti gli Oli Essenziali di doTERRA, e del nostro pianeta in generale. Quando ho scoperto che questo splendido Olio Essenziale, parte di poche miscele di doTERRA, ho gioito dal momento...

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Prezioso Kit Floreale

Prezioso Kit Floreale

L’AromaTerapia attraverso gli Oli Essenziali per scopi emozionali risale a tempi antichi (Sumeri, Babilonesi, Assiri, Egizi, Roma, Cina, India). Facevano spesso uso di piante prima e oli essenziali in seguito per cucinare, bagni caldi, cura della pelle e le diverse...

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On Guard (miscela protettiva)

On Guard (miscela protettiva)

È iniziato il freddo ed i suoi relativi malanni stagionali, vi presento allora una miscela di oli essenziali di puro grado terapeutico certificato adatta al periodo per rafforzare il sistema immunitario. Quali sono innanzitutto i fattori che possono indebolire il...

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