Miscela Salubelle (Immortelle) Anti Aging

Miscela Salubelle (Immortelle) Anti Aging

Mi ha sempre incuriosito questa miscela, alcune conoscenti la usavano e ne erano entusiaste, ho visto video di professioniste che ne descrivevano i potenti effetti sulla pelle matura e quindi mi sono decisa a comprarla.
La uso sul viso, collo e decollté (dopo la pulizia) e poi applico la mia crema quotidiana, devo ammettere che sono molto soddisfatta dei risultati.

Le rughe d’espressione sono meno marcate, ma è sul collo e sul decolté dove ho visto il grande cambiamento, mi sono innamorata di questa splendida miscela e non potrei più starne senza.

Questa miscela brevettata, incorpora oli essenziali rari, utilizzati da secoli per la loro proprietà di bellezza. È formulata per sostenere e nutrire la pelle, aiutando a ridurre i fattori che determinano l’invecchiamento cutaneo.

DōTERRA ha sapientemente selezionato questi gli oli essenziali per aiutarci a mantenere la pelle più liscia, luminosa e liscia.
Come tutti gli oli essenziali di dōterra, anche Salubelle lavora sulla nostra parte emotiva:

Calma la mente, porta pace interiore e aiuta la crescita spirituale. Rende più facile lasciar andare le negatività, allarga le prospettive, offre conforto a chi si sente scoraggiato o provato.

Applicazione

Applicare un leggero strato di Salubelle sul viso, collo e decolleté e procedere poi con l’idratante abituale.
Usare sulla pelle leggermente irritata per ridurre cicatrici, macchie e smagliature.
Applicato sul retro dell’orecchio, Salubelle può contribuire ad allentare la tensione durante la giornata

Oli essenziali presenti in Salubelle

Frankincense (incenso)

Rinomato per essere uno degli oli essenziali più pregiati e preziosi, l’incenso offre benefici straordinari per la salute. Oltre a essere menzionato nel Nuovo Testamento, i babilonesi e gli assiri lo bruciavano durante le cerimonie religiose, mentre gli antichi egizi ne utilizzavano la resina sia per profumare che per le sue proprietà emollienti per la pelle. Queste conoscenze centenarie hanno ispirato l’uso che se ne fa ancora oggi.

Benefici primari:
– rinforzante delle difese immunitarie
– combatte lo stress
– bilancia li ormoni
– riduce le imperfezioni e aiuta a rendere la pelle più liscia e pulita

Proprietà
anticatarrale, anticancro, antidepressivo, antinfettivo, antinfiammatorio, antisettico, antitumorale, espettorante immunostimolante e sedativo

Studi sul cancro e Frankincense
Anche gli scienziati iniziano a riconoscere il potere di alcuni oli essenziali che fermano l’espandersi del cancro, e che inducono le cellule cancerogene a chiudersi.
FRANKINCENSE – IL KILLER DEL CANCRO
Questo meraviglio olio essenziale separa il “cervello” delle cellule cancerogne, il nucleo dal corpo il citoplasma, e chiude il nucleo per arrestare la riproduzione di un codice del DNA corrotto.
La terapia con Frankincense potrebbe rivoluzionare il trattamento contro il cancro.
Con la chemioterapia, i medici uccidono sia le cellule cancerogene che quelle sane, indebolendo il paziente. Il trattamento con Frankincense può sradicare le sole cellule cancerogene e lasciare vivere le altre.

Per ulteriori informazioni, potete consultare questi siti:

Essential Oils That Stop Cancer In Its Tracks

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20657472r

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0926669093900107

Hawaiian Sandalwood (sandalo hawaiano)

L’olio essenziale di Legno di Sandalo di dōTERRA viene ottenuto dagli omonimi alberi che crescono nelle isole Hawaii, in foreste che sono gestite ed utilizzate in modo responsabile. Questo olio ha molteplici effetti, tra cui ricordiamo i magnifici risultati sull’epidermide e sull’umore. L’olio di Sandalo Hawaiano viene utilizzato da migliaia di anni ed ha pertanto una lunga storia alle spalle.
L’aroma è ricco, dolce e legnoso, infonde calma e benessere, un olio perfetto da utilizzare per massaggi ed in aromaterapia.
L’olio di Sandalo è molto lenitivo e nutre in profondità l’epidermide e grazie a queste caratteristiche è un olio molto utilizzato nei prodotti per la cura della pelle.
Questo olio essenziale è molto delicato e aiuta a ridurre l’aspetto delle cicatrici, le smagliature e le macchie cutanee ed allo stesso tempo ringiovanisce la pelle.
Oltre ad essere lenitivo e nutriente per la pelle, l’olio di Sandalo Hawaiano ha anche degli ottimi benefici sulle emozioni, aiuta a ridurre lo stress e la tensione, ottimo durante la meditazione, promuovendo il benessere emotivo.

Benefici primari:
– favorisce una pelle sana e morbida
– riduce l’aspetto di cicatrici e macchie
– migliora l’umore
– utilizzato spesso nello yoga ed in meditazione per le sue proprietà equilibranti e antidepressive.

Prorietà: Antidepressivo, antisettico, antitumorale, afrodisiaco, astringente, calmante, sedativo e tonico

Lavender (lavanda)

La lavanda è stata usata e amata da secoli per il suo aroma inconfondibile e per i suoi innumerevoli vantaggi.
Nell’antichità, gli egiziani e i romani usavano la lavanda per fare il bagno, rilassarsi, cucinare e come profumo.
Le sue qualità calmanti e rilassanti, se prese internamente, continuano ad essere gli attrivuti più importanti.
Applicato localmente, la lavanda viene spesso utlizzata per ridurre l’aspetto delle imperfezioni della pelle.
Aggiungere all’acqua del bagno per eliminare lo stress o applicare sulle tempie e sulla parte posteriore del collo. Aggiungere qualche goccia di lavanda sui cuscini, sui letto o sotto i piedi per rilassarsi e prepararsi per un sonno ristoratore.
Grazie alle sue versatili proprietà, è considerata l’olio indispensabile da avere sempre a portata di mano.

Benefici primari
– lenisce irritazioni cutanee occasionali
– presa internamente la lavanda riduce i sentimenti ansiosi e promuove un sonno tranquillo
– usata contro le coliche e il gonfiore
– ha eccellenti proprietà antisettiche efficaci contro raffreddori, influenza, bronchite e polmonite
– utile in caso di ustioni meno gravi

Proprietà
analgesico, anticoagulante, anticonvulsivo, antidepressivo, antifungino,antistaminico, antinfettivo, antinfiammatorio, antimtagenico, antisettico, antispasmodico, anttossico, antitumorale, cardiotonico, rigenerante e sedativo.

 

Myrrh (mirra)

Nell’antichità la Mirra era considerata così preziosa che veniva pagata a peso d’oro.
L’olio essenziale viene estratto dalla resina gommosa di un piccolo albero spinoso ed è usato da secoli per le sue proprietà benefiche sia interne che esterne.
La Mirra ha una lunghissima tradizione d’uso come profumo, incenso e medicinale, oltre che nel processo di imbalsamazione e nelle cerimonie religiose.
È un potente antibatterico, specialmente per la bocca e la gola ed ha anche un’azione calmante per la pelle, aiutando così a mantenere una carnagione liscia e fresca oltre a favorire l’equilibrio e il benessere emotivo quando utilizzato in aromaterapia.

Benefici primari
– ottimo per afte, ascessi e per la cura delle gengive
– utile in caso di eczemi
– aggiunto allo shampoo insieme a Patchouli e Frankincense nutre e idrata i capelli aridi, sciupati
e sfibrati
– efficace contro foruncoli e inestetismi della pelle
– grande capacità di  contrastale l’invecchiamento cutaneo
– promuove la consapevolezza ed è unrinvigorente per lo spirito

Proprietà
antinfettivo, antinfiammatorio, antisettico, antitumorale, astringente e tonico.

Helichrysum (elicrisio)

Helichrysum italicum è una piccola erba perenne con strette foglie d’argento e fiori che formano un grappolo di fiori giallo dorato a forma di palla.
Il nome “Helichrysum” deriva dal greco “helios” che significa sole e “chrysos” che significa oro, riferito al colore dei fiori.
L’elicriso è stato utilizzato nelle pratiche di salute delle erbe fin dall’antica Grecia e l’olio è molto apprezzato e ricercato per i suoi numerosi benefici per la salute.
Questo olio essenziale è meglio conosciuto per le sue proprietà ristorative della pelle. Definito anche fiore eterno o immortale, l’elicriso è usato nei prodotti anti- età per i suoi benefici ringiovanenti per la pelle.
L’elicriso può aiutare a ridurre l’aspetto delle imperfezioni e promuove una carnagione luminosa e giovanile.

Benefici primari
– può aiutare ad alleviare l’indigestione occasionale e mantenere la salute generale
gastrointestinale
– promuove una respirazione pulita e la satue respiratoria
– ottimo per fermare  sanguinamenti ed emorragie
– è un rinvigorente per il subconscio e  aiutare a calmare i sentimenti di rabbia

Proprietà
antibatterico, anticatarrale, anticoagulante, antiossidante, antispasmodico, antivirale, espettorante e mucolitico.

Rose (rosa)

Conosciuto come “la regina degli oli”, l’olio essenziale di Rosa è uno dei più preziosi al mondo.
I petali di rosa producono un aroma dolce e floreale, rinomato nel settore dei profumi e degli oli essenziali.
L’olio di Rosa può essere applicato sui punti d’impulso, regalando un aroma rinvigorente per tutto il giorno.
Può essere impiegato per riequilibrare i livelli di idratazione della pelle, ridurre la comparsa di imperfezioni cutanee e favorire un incarnato sano e uniforme.
L’olio di Rosa può anche essere applicato sul collo e i polsi come fragranza personale dal tocco delicato e romantico.

Benefici primari
– aiuta a riequilibrare i livelli di idratazione della pelle, migliorandone l’aspetto
– riduce la presenza di imperfezioni della pelle e dona un incarnato uniforme e un colorito sano
– dona un incarnato uniforme e un colorito sano  tenerezza e la spiritualità
– è stimolante ed eleva la mente, creando un senso di benessere

Proprietà

Antiemorragico, antinfettivo, afrodisiaco e sedativo.

Il contenuto di questo articolo riveste carattere informativo e non si intende diagnosticare, trattare, né curare alcuna malattia.

Prezioso Kit Floreale

Prezioso Kit Floreale

L’AromaTerapia attraverso gli Oli Essenziali per scopi emozionali risale a tempi antichi (Sumeri, Babilonesi, Assiri, Egizi, Roma, Cina, India).

Facevano spesso uso di piante prima e oli essenziali in seguito per cucinare, bagni caldi, cura della pelle e le diverse pratiche rivolte a migliorare o curare la salute.

Vennero utilizzati durante funerali, riti, cerimonie religiose ed altro poiché ne riconoscevano il potere nella gestione delle emozioni.

Frankincese (incenso) tanto utilizzato durante le cerimonie religiose per il suo caldo aroma poichè promuove un senso di pace e di rilassatezza.

Nell’antica Roma, i guerrieri, utilizzavano Fennel (Finocchio) prima di andare in battaglia per sentirsi forti e valorosi.

Durante i primi anni 90 i biologi, grazie a diverse ricerche, hanno potuto comprendere meglio la reazione del cervello agli aromi, confermando ciò che già le antiche civiltà avevano già praticato: è che gli oli essenziali stimolano le risposte all’interno dell’organismo, influenzando la risposta emotiva, confermando che esiste una collegamento tra le fragranze (memoria) e le emozioni.

Gli Oli Essenziali sono uno strumento olistico ed hanno un impatto positivo sull’organismo, mente, spirito ed emozioni e possono contribuire ad un controllo dell’umore e pertanto a regolare ed equilibrare gli stati d’animo.

Il senso dell’olfatto è collegato alla zona cerebrale che custodisce memoria ed emozioni, e quindi aromi specifici suscitano specifiche emozioni o sentimenti.

Domenica 26 Aprile 2020 ho il piacere di presentarvi la preziosa collezione floreale composta da 5 stupendi e meravigliosi Oli Essenziali: Rosa, Neroli, Gelsomino, Magnolia e Lotus Blu, già pronti per l’uso topico e da inalare.

 

ROSA – l’olio dell’Amore Divino

Ci sono centinaia di specie di rosa al mondo. La rosa damascena, originaria dell’Asia, ha una fragranza superiore e notevoli effetti sulle emozioni. Simbolo dell’amore, della bellezza, della seduzione, la rosa è sempre stata molto amata.

l’olio essenziale è un ingrediente di profumi, cosmetici, creme e prodotti alimentari. La coltivazione delle rose e la distillazione dell’olio essenziale fa parte della storia e della cultura della Bulgaria. Nei mesi di maggio e giugno, quando le rose sbocciano e diffondono il loro profumo nelle pianure, inizia la raccolta, accompagnata secondo la tradizione da feste, balli e canti che coinvolgono gioiosamente sia gli abitanti dei paesi che i turisti. I petali sono molto fragili e si deteriorano facilmente, pertanto la distillazione deve avvenire lo stesso giorno della raccolta.

L’olio essenziale di rosa ha le vibrazioni più alte di ogni altro olio esistente e supporta l’elevazione spirituale e la connessione con la divinità. La rosa insegna che abbiamo bisogno della Grazia per guarire spiritualmente; quando ci apriamo a riceverla e riusciamo a lasciare andare, il nostro cuore si addolcisce, e ci sentiamo avvolti dal calore, la carità e l’amore.

La rosa invita a provare l’amore divino incondizionato, immutabile, incrollabile attraverso la preghiera o la meditazione. Un amore che guarisce ogni cuore e ogni ferita. Aiuta a ritrovare la purezza, l’autenticità, la completezza, mentre l’amore scorre liberamente. In questo stato, si prova facilmente empatia e compassione.

Il citronellolo è un alcohol monoterpene e si trova nell’olio essenziale di Lemongrass (citronella), ma è anche il principale costituente degli oli essenziali di Rosa e di Geranio (in base alla provenienza, rispettivamente fino al 55% e 35% della composizione) a cui dona l’aroma e le proprietà benefiche.

Il citronellolo è stato oggetto di ricerche sulle proprietà per la pelle, la capacità di repellere gli insetti e di supportare la salute cellulare.

 

Jasmine – Olio della purezza

Anche se lo chiamiamo comunemente olio essenziale, quello di gelsomino è in realtà un assoluto: gli assoluti sono simili agli oli essenziali, ma sono estratti in modo diverso perché la distillazione a vapore distruggerebbe la delicatissima composizione chimica di questo olio. Un assoluto ha bisogno di avere la cera e la paraffina separate dai composti aromatici volatili per rendere il prodotto finale più potente. E’ un olio molto, molto costoso, che però diventa abbordabile nella versione Jasmine Touch, cioè miscelato con olio di cocco frazionato. Sono 10 ml in una boccetta roll-on molto comoda per l’uso topico, che naturalmente è anche aromatico. A me piace usarlo per la pelle e come profumo, perché anche se diluito l’aroma è comunque forte e persistente,

Nella fertile terra d’Egitto, i raccoglitori di gelsomino, vanno nei campi nelle prime ore del mattino, prima che il sole sorga, quando i fiori migliori sono pronti per essere raccolti. Il loro compito non è facile, perché non esiste una macchina capace di selezionare i fiori con tanta precisione, ma è necessario per ottenere un olio essenziale con composti aromatici di grande qualità. Per produrre 3 Kg di assoluto di gelsomino, ci vogliono circa una tonnellata di fiori, più o meno 6.000.000.

I raccoglitori possono raccogliere solo da un determinato numero di piante ogni giorno, per prolungare la vita delle piante e non sfruttarle troppo. I raccoglitori più esperti sono in grado di raccogliere rapidamente i fiori e tornare a casa dalle loro famiglie o svolgere altri lavori nel corso della giornata, dopo aver controllato la pesatura dei loro canestri per assicurarsi che l’importo sia corretto. In cambio dei loro sforzi, sono sempre pagati in modo equo e puntuale.

I benefici dell’assoluto di gelsomino (dal libro Guida completa agli oli essenziali, Franco Canteri):

  • Prevenzione dell’invecchiamento cutaneo
  • Cicatrizzante e anti arrossamento
  • Dermatiti
  • Febbre e colpi di sole
  • Rinfrescante e calmante
  • Dolori muscolari, strappi
  • Dolori del parto
  • Ravvivare la sessualità
  • Ritrovare ottimismo e fiducia in se stessi
  • L’assoluto di gelsomino favorisce una sessualità serena. Può aiutare a risvegliare la passione e a ritrovare interesse per l’intimità, aiuta a viverla in modo sincero e pulito, a onorare e rispettare se stessi e gli altri.
  • Aiuta a rilasciare traumi passati legati alla sessualità. La sua natura gentile permette di affrontare le esperienze negative e facilita la guarigione. Chi ha sviluppato paure, rifiuto, o resistenza per questo aspetto della vita, chi la vive in modo eccessivo, chi usa il sesso per colmare un disperato bisogno d’amore e di approvazione, può ritrovare l’equilibrio.
  • Richiama solo i sentimenti più puri e nobili verso la sessualità, favorendo il senso di sicurezza e di vicinanza.

 

Neroli – 

Emily Wright nella sua presentazione alla convention di settembre 2017 ha raccontato come questo profumo sia stato utilizzato nei secoli dalle dame, dalle spose e anche dalle donne della notte, come a riunire l’essenza femminile universale. Rappresenta la purezza, la sensualità, l’eleganza.  Si racconta che alla fine del diciassettesimo secolo la duchessa di Bracciano e principessa di Nerola, Anna Maria Orsini, fosse così affascinata dal profumo dei fiori d’arancio da farci il bagno. La pratica si diffuse nella sua corte, così alla fragranza venne dato il suo nome.

Il Neroli è distillato a vapore dai boccioli dell’albero di arancio amaro (Citrus x Aurantium), conosciuto anche come arancio di Siviglia. Le ricerche mostrano che questo olio essenziale riduce l’ansia, migliora l’umore e favorisce il relax. Ha anche proprietà benefiche per la pelle, e può ridurre l’apparire delle imperfezioni. Nella versione Touch, il Neroli doTerra combina l’olio essenziale egiziano puro di fiori di arancio amaro con olio di cocco frazionato in una confezione roll-on, datta per l’uso topico. L’albero di arancio amaro ci dona anche un olio dalla buccia dei frutti (arancio amaro) e Petitgrain (dalle foglie e i ramoscelli).

Come gli oli essenziali di Rosa, Gelsomino e Melissa, il Neroli è un olio essenziale molto prezioso, a causa del lavoro che richiede e la bassa resa. Ogni piccolo bocciolo deve essere delicatamente raccolto a mano al momento giusto e distillato velocemente, perché appena staccati dall’albero, i fiori iniziano a perdere il loro olio. Sono necessari più di 18 Kg di fiori per produrre 15 ml di puro olio essenziale di Neroli! Si può usare come profumo per favorire la creatività e l’espressione di sè. Come la rosa, è considerato una fragranza equilibrata in se stesso, ma si miscela bene anche con altri oli di fiori, legni e agrumi.

L’olio essenziale doTERRA Neroli Touch è diluito con olio di cocco frazionato ed è pensato principalmente per l’uso topico. Ecco alcune occasioni in cui è particolarmente indicato:

  • Applicato sulla pelle prima della crema idratante, per ridurre l’apparire delle imperfezioni, smagliature e cicatrici. Si può anche applicare durante la giornata. Molto indicato per la pelle secca o matura, irritabile o con capillari dilatati.
  • Applicato sui polsi, la nuca o le tempie per migliorare l’umore e come profumo.
  • Applicato sulle mani a coppa, poi annusato alcune volte quando ci si sente ansiosi, preoccupati o esausti, per favorire la pace e la distensione. Indicato anche per stati nervosi legati al ciclo mestruale.
  • Applicarlo sulla pelle e poi aggiungere oli essenziali di Lavanda, Ylang Ylang o Maggiorana per un massaggio aromatico.
  • Applicare sulle gambe per favorire la circolazione e sullo stomaco per favorire la digestione.
  • Il Neroli è un olio unificante e stabilizzante. Aiuta molto a calmare i cuori e a portare armonia quando in una relazione è presente un conflitto, o le situazioni si evolvono. Stare insieme come partner richiede accettazione e crescita. Nel tempo, si vedono tutte le debolezze dell’altro, e questo può provocare amarezza, malumori e distanza tra due persone che un tempo si amavano. Se lasciati stare, questi sentimenti possono crescere e portare a relazioni disfunzionali e comportamenti che possono distruggere il rapporto. Le situazioni stagnanti possono provocare apatia, tristezza, desiderio di fuggire o di incolpare l’altro. Neroli invita invece a sviluppare la pazienza, il perdono reciproco, la resilienza per alleviare la situazione.
  • . I fiori d’arancio sono il simbolo della bellezza fugace della primavera Neroli favorisce la connessione profonda durante l’intimità e a prendersi cura delle barriere emotive che possono impedire la sana espressione della sensualità. Aiuta a ricordare che l’intimità è un aspetto fondamentale delle relazioni felici e che va nutrita.
  • Insegna che l’unità sboccia dalla collaborazione, la disponibilità ad adattarsi, la tolleranza, la perseveranza, la gentilezza. Incoraggia l’accettazione attiva e il sostegno del partner che si è scelto e a concentrarsi sulla bellezza di quello che si costruisce insieme quando due vite si incontrano e si intrecciano, trovando il proprio scopo lavorando per un obiettivo comune.

 

 Magnolia – olio della compassione

esistono più di duecento varietà di magnolia, native in Asia e America. L’olio essenziale doTerra viene da una specie chiamata Michelia x alba, che cresce in Asia sud orientale e che fiorisce due volte all’anno; i fiori hanno un aroma fresco, floreale e fruttato che ricorda lo champagne e i boccioli devono essere raccolti molto presto al mattino o tardi alla sera per poterne estrarre l’olio essenziale dai petali freschi. La raccolta avviene in estate e nel tardo autunno, o inizio dell’inverno.

Ha una composizione simile a Ylang Ylang, Lavanda e Bergamotto, tutti con alto contenuto di linalolo: questo offre benefici lenitivi e rilassanti, per il corpo, le emozioni e la pelle e veniva usato ad esempio nelle cure tradizionali in Cina e Tailandia per riequilibrare l’organismo.

E’ un olio prezioso, costoso anche per la manodopera necessaria per la raccolta, usato di frequente in aromaterapia per alleviare sentimenti ansiosi e con un aroma molto ambito per i profumi di fascia alta.

Ha un aroma fresco, dolce e floreale, leggermente erbaceo, idratante e nutriente per la pelle.

  1. Quando durante la giornata arriva un momento di agitazione o ansia, applicarlo sui polsi. Ha en effetto calmante simile a lavanda e bergamotto.
  2. Per favorire il relax e il sonno, alla sera quando ci si prepara per riposare passare magnolia sui palmi delle mani e inalarne il profumo, da solo o insieme a lavanda e bergamotto, Serenity o altri oli rilassanti.
  3. Quando è la nostra pelle ad avere bisogno di conforto, passiamo Magnolia touch con il roll-on. Ha proprietà purificanti e idratanti, allevia le irritazioni, la secchezza e rinfresca. Si può aggiungere alla routine quotidiana per la cura della pelle, alternando magari con altri oli.
  4. Usarlo come profumo, applicandolo sui punti classici: polsi, gola, dietro alle orecchie e sull’interno dei gomiti, da solo o insieme a bergamotto e ylang ylang.
  5. Passarlo sotto ai piedi per favorire calma e rilassamento.

Cosa rende l’olio di Magnolia unico rispetto ad altri oli essenziali di fiori?

Il Dr. Hill -capo del comitato scientifico di doTERRA, anche se condivide alcuni aspetti della composizione chimica con altri oli essenziali di fiori, come lavanda e ylang ylang, e quindi molte delle proprietà calmanti e lenitive, Magnolia è un po’ anomalo tra gli oli ricchi in monoterpene alcohol linalolo, perché non contiene linalil acetato in quantità facilmente misurabili.

Questo conferisce a Magnolia un distinto aroma di menta, ma anche uno spettro di benefici diverso da quanto ci si aspetti. Senza la presenza di linalyl acetato, il linalolo diventa un componente dominante e le sue proprietà brillano di luce propria. Ad esempio, le ricerche suggeriscono che l’olio essenziale di magnolia risulti particolarmente efficace come repellente per insetti.

Magnolia connette le persone con l’energia della divina madre. Questa sorgente spirituale femminile si aspetta che ci si tratti l’un l’altro con misericordia e compassione. Magnolia crea un posto nel cuore perché possiamo imparare questo importante insegnamento su come gli esseri umani siano tutti interconnessi e come vivere in amore e armonia. Aiuta anche a disperdere qualunque cosa possa offuscare la capacità di vedere gli altri come esseri umani con i loro bisogni, desideri e sofferenze. Incoraggia a raggiungere un livello spirituale profondo per interagire senza causare dolore e senza vedere gli altri come inferiori a noi stessi.

La dolcezza della magnolia si avvicina ai sensi con una guida materna, gentile, pura, che facilita la guarigione profonda e un cambiamento nell’animo. Una volta che le persone si sentono sicure e amate, vedranno naturalmente dove stanno trattenendo la compassione, per se stessi e per le persone intorno. Ispira ad avvicinarsi agli altri con sempre maggiore empatia, specchiandosi a vicenda l’uno negli occhi dell’altro e ricordando che ogni anima ha lo stesso valore e merita la stessa gentilezza e rispetto. Magnolia mostra i legami tra le persone. Quando ci si sente separati dagli altri, si perde il senso di questo legame, ma questo olio invita un’energia divina e guaritrice per portare rimedio a queste anime ferite.

Ci insegna a vedere la bellezza divina in ogni anima, e che ognuno di noi ha la responsabilità di connettersi agli altri, di portare chiarezza e verità, e di rivolgersi al divino per guarire la freddezza, la confusione e la rigidità con la compassione. Offre un rifugio a chi si sente separato dal divino femminile e cerca disperatamente qualcuno che, come una madre, possa guidarlo sul sentiero di una più grande felicità, progresso e unità.

Usarlo anche insieme a Mirra, Rosa, Cedarwood, Maggiorana, Manuka e Arborvitae.

 

Lotus blue

Il loto blu è un fiore maestoso, di un blu profondo con un vibrante centro dorato, che tuttora rappresenta longevità, salute, onore e fortuna. Il suo aroma è un’ondata di dolcezza floreale, attraente e provocante.

Ha un profumo dolce e allo stesso tempo quasi verde. La fragranza unica di Blue Lotus crea un incantevole “profumo puro” personale, da applicare su polsi e nuca.

Tranquillo e pacifico, l’aroma di Blue Lotus è anche comunemente usato per il massaggio e la meditazione. Puoi prendere in considerazione l’applicazione di Blue Lotus Touch sul chakra del terzo occhio o il chakra della corona prima di meditare o della tua prossima pratica yoga.

E’ un fiore raro, che doterra è riuscita a ottenere in una quantità sufficiente da poterlo offrire come parte della collezione Precious Petals.

Simile a Jasmine, Blue Lotus non è distillato a vapore. L’estrazione con solvente viene utilizzata sui fiori delicati per produrre l’assoluto di loto blu. Blue Lotus Touch è l’assoluto di Blue Lotus, o estratto, in una base di olio di cocco frazionato.

Benefici:

Lo squalene, il principale componente chimico di Blue Lotus è una sostanza grassa prodotta dal nostro corpo per proteggere e idratare la pelle. Inoltre, l’olio di cocco frazionato in Blue Lotus Touch aggiunge un effetto idratante e nutriente.

L’alcol benzilico, un altro costituente importante trovato in Blue Lotus, aiuta ad avere un cuoio capelluto pulito e sano se applicato localmente. Queste proprietà rendono Blue Lotus Touch una scelta adatta per la cura della pelle e dei capelli.

  • Aiuta a rinnovare e idratare la pelle e i capelli.
  • Supporta l’equilibrio ormonale.
  • Aroma rilassante.
  • Favorisce il sonno.
  • Usato come afrodisiaco.
  • L’olio dei sogni: aiuta a vedere le possibilità, la gioia, apre la mente e il cuore, favorisce la rinascita, la gentilezza e la fiducia in se stessi
  • Applicare sulla pelle del viso e sulle mani per mantenerle idratate
  • Applicarlo sulla spina dorsale o sotto ai piedi per un massaggio rilassante
  • Inalare
  • Usare come profumo, da solo o insieme ad altri oli come ad esempio Magnolia

 

Karuna
Insegnante di Yoga, Meditazione e Coaching
Responsabile delle Risorse Umane e Formatrice
Coach Personale, Spirituale e del Benessere
Wellness Advocate doTerra
Consulente DreamTrips
Privato: Via E. Maraini 20b, CH-6900 Massagno
Centro: Via San Gottardo 51b, CH-6900 Massagno
info@maakaruna.com www.maakaruna.com

 

BOGO – promozione Aprile 2020 – Oli Essenziali Terapeutici

BOGO – promozione Aprile 2020 – Oli Essenziali Terapeutici

Cosa sono i BOGO?

“Buy one Get one”

Una occasione straordinaria per acquistare ad un ulteriore 50% alcuni prodotti, e dal 27 al 29 Aprile 2020, possiamo acquistare i seguenti OLI ESSENZIALI:

 

COPAIBA – olio della rivelazione (Buy)

L’olio essenziale di Copaiba (dall’Amozzonia) è unico e versatile simile all’Incenso, grazie al suo alto contenuto di beta-cariofillene (BCP), ed è un ottimo supporto per una sana crescita cellulare. Il più alto di cui si sia a conoscenza.

Nel 2008, gli scienziati hanno scoperto che il beta-cariofillene ha proprietà simili ai cannabinoidi, mostrando quindi degli effetti sul sistema endo-cannabinoide “Endogeno” significa “che ha origine all’interno di un organismo”.

“Cannabinoide” è riferito ai composti che hanno la caratteristica di attivare questo sistema.

Quindi, il sistema endocannabinoide si riferisce ai cannabinoidi che sono prodotti all’interno del nostro corpo ed interagiscono con i recettori dei cannabinoidi per regolare funzioni importanti come il dolore, il sonno, l’umore, ed altro ancora.

Altri benefici:

  • riduce l’infiammazione
  • attiva le risposte immunitarie
  • allevia la tensione e rilassa
  • non produce effetti psicoattivi
  • aggiungere a crema viso e corpo per rigenerare la pelle

Aiuta a creare il distacco utili per perdonare se stessi e fare pace con il passato, favorendo il cambiamento necessario per intraprendere un nuovo processo di guarigione.

Emozioni: vergogna, disprezzo, rabbia, senso di colpa, negatività, mancanza di spiritualità e traumi passati. Si addice infatti adatto al secondo Chakra.

Io lo uso in tanti modi, nella pappa del cane, sotto la lingua, come anti dolorifico e anti tumorale!

” Illumino il lato oscuro rivelando la divinità dell’essere”

 

DEEP BLUE – miscela miorilassante (Get)

Questa miscela dona un effetto calmante sui dolori articolari, dolori muscolari + muscoli sovraccarichi, riducendo efficacemente il dolore di emicrania e mal di testa, donando un risultato duraturo nel tempo.

Applicato direttamente sulla pelle, il suo raffreddamento ed effetto calmante si fa sentire immediatamente.  (attenzione: solo per uso esterno)

Applicare prima e dopo la corsa, trekking, le arrampicate, e altre forme di attività estese, e massaggiare con qualche goccia di olio vettore sulle gambe dei bambini in crescita prima di coricarsi. Ottimo dopo una giornata molto intensa, diluire e massaggiare leggermente sulla schiena.

Emozioni: Resistenza al dolore, eccessiva sensibilita’ al dolore, rigidita`, traumi non risolti.

 “Mi rinforzo e vivo le esperienze per evolvermi”

 

 

SPEARMINT (Menta spicata) (Buy)

Ampiamente utilizzata nei prodotti per l’igiene orale, nelle gomme da masticare e nelle caramelle per via del suo gusto fresco e delicato, proprio come una dolce cicca :o)

La Menta romana (o spiccata) è perfetta per mantenere l’alito fresco e la bocca pulita, infatti grazie al suo aroma dolce e rinfrescante, è ideale per evocare una sensazione di concentrazione e buonumore.

In cucina, viene spesso aggiunta a insalate, bevande e dolci, ma può anche essere impiegata per preparare condimenti.

Aggiungere una goccia sullo spazzolino per un alito fresco, o una goccia in una bicchiere di acqua per digerire.

Emozioni: aiuta ad esprimersi soprattutto quando si deve parlare in pubblico delle proprie conoscenze, valori ed opinioni, e in ogni caso in cui ci siano difficoltà comunicative, ad esempio ci si inceppa sulle parole.

Permette di accendere la propria luce interiore e a portare quella luce nel mondo con confidenza e chiarezza.

“Sii tu la luce che desideri vedere intorno a te”

 

LIME – olio della gioia di vivere (Get)

Probabilmente si tratta di un ibrido tra cedro e limone, e ha proprietà antibatteriche, antivirali e antisettiche.

Si tratta di un ottimo purificante degli organi interni, immuno stimolante, energetico, che favorisce la digestione, infatti grazie al suo alto contenuto di limonene, ha capacità di elevare, equilibrare ed energizzare.

Il suo sapore fresco e agrumato contribuisce al buon umore, avendo proprietà stimolanti e rinfrescanti.

Ti risveglia all’istante!

Il lime è anche molto versatile ed è indispensabile in cucina, da provare ad esempio nella salsa guacamole, nei drink o nei dessert per aggiungere una nota di freschezza.

Altri usi:

  • inappetenza
  • mal di gola
  • puro sulle verruche
  • aggiungere allo sciampo come detergente

Emozioni: purifica il cuore, da accumoli di “tossine emozionali” dovute alla negazione o alla repressione. Aiuta a rivitalizzare il cuore, a ritrovare lo spazio per la luce e la gioia, a cancellare depressione e pensieri negativi, a trovare la motivazione, e incoraggia l’onesta emotiva.

Può anche essere utile a chi ha sempre privilegiato la parte intellettuale, tralasciando lo sviluppo emotivo. Aiuta a trovare l’equilibrio tra il cuore e la mente, a dissipare l’apatia e a ritrovare la speranza, la gioia, il coraggio e la determinazione di affrontare le prove.

“Vivo la vita con gioia e con coraggio, fronte i cambiamenti”

 

PURIFY – miscela della purificazione (Get)

Elimina gli odori in modo naturale, motivo per cui uso sempre Purify nei prodotti per la pulizia dei pavimenti, disinfettando in modo naturale e lasciando un profumo fresco sulle superfici e nell’aria.

Se utilizzato come detergente per tutta la casa elimina rapidamente i cattivi odori. Provate ad unirlo al bicarbonato per pulire il frigorifero e al ciclo del risciacquo in lavatrice per rinfrescare il bucato.

Ottima miscela da diffondere prima e dopo i trattamenti energetici su sé stessi e gli altri, quali reiki, cristalloterapia, massaggi olistici ed altri, ha un aroma fresco e solleva l’umore.

Ricetta:

  •  acqua distillata qb
  • 3 gocce di Purify
  • mettere tutto in un piccolo contenitore spray e nebulizzare secondo necessità

Consigli d’utilizzo:

  • diffuso per purificare e rinfrescare l’aria
  • lenire le irritazioni da punture di insetto
  • mal di orecchie – da non applicare internamente, mai nessun olio essenziale

Emozioni: aiuta a liberarsi di emozioni negative, ad entrare in uno stato di “pulizie emozionali”.  Revitalizza l’energia, manda via le influenze negative o “tossiche” ed aiuta anche a lasciare andare abitudini e schemi che non ci servono più. E’ utile soprattutto quando si prova rabbia, odio, attaccamento esagerato.

“Mi purifica e mi sento libero, fresco e leggero”

 

ZENGEST  – miscela della digestione (Buy)

Adatta per tutto il sistema digestivo e tutte le situazioni correlate.

Si può applicare sullo stomaco, sulla gola o sui punti della riflessologia plantare, altresì sotto le zampe degli animali nel caso di parassiti. Provate a diffonderlo o diluirlo in acqua o altre bevande, ad esempio le tisane. È inoltre indicato per i parassiti del colon e per combattere la candida nell’apparato digerente.

Emozioni: mancanza d’appetito per il cibo e la vita, incapacità di assimilare nuove informazioni o esperienze, sovrastimolazione.

A volte si può avere la tendenza a “mangiare di più di quanto possiamo masticare”, ad affannarci a fare cose, o a fare tutto insieme e a caricarci di troppe responsabilità, aspettando troppo da noi stessi e magari dagli altri. Questo può portare ad una forma di “indigestione emotiva”.

“Digerisco il passato e mi apro al presente”!

 

SMART & SASSY – miscela Metabolica (Get)

Promuove il buon funzionamento del metabolismo, aiutando a mantenere il peso forma quando ci si sta impegnando a perdere peso, in quanto può essere impegnativo cambiare le proprie abitudini e controllare l’appetito. Smart & Sassy può aiutare in questo, aiutandoci a calibrare il cibo ingerito. Può essere assunto internamente prima dei pasti. Insieme a un’alimentazione sana e all’esercizio fisico.

Può essere utilizzato in modo topico per perdere centimetri dove se ne sente il bisogno.

Il suo gusto e il suo aroma migliorano anche l’umore.

Ricetta: 8 gocce in 1/2 lt d’acqua da sorseggiare durante il giorno, o anche 2-3 gocce 3 v/giorno ingerendole con un cucchiaino.

Miscela in softgels: 3-5 capsule nell’arco del giorno

Chi ha bisogno di perdere peso spesso stabilisce obiettivi di dimagrimento molto alti e severi. Smart & Sassy favorisce il rilascio delle emozioni pesanti, che contribuiscono ad appesantire il fisico. Incoraggia a scoprire il proprio valore. Quando si accetta il corpo così com’è, questo è libero di muoversi verso la sua espressione migliore.

La miscela metabolica incoraggia a superare il giudizio e ad accogliere la bellezza del proprio corpo e il suo valore, indipendentemente dal peso, la taglia e le forme.

Emozioni: auto giudizio, mancanza di autostima, disgusto per il proprio corpo, mancanza di cura per se stessi

“Mi voglio bene e mi prendo cura del mio corpo”

 

Angela & Karuna Wellness Advocates

 

NB: sono consigli per una buona e sana vita, e non rappresentano una ricetta medica, o adatta a tutti, ognuno sperimenterà man mano con funziona meglio per il proprio sistema.

Soluzioni Naturali nel quotidiano con gli Oli Essenziali Puri e Terapeutici

Soluzioni Naturali nel quotidiano con gli Oli Essenziali Puri e Terapeutici

Workshop esperenziale e prova prodotti

Grazie al grande interesse sempre in crescita, offro un secondo workshop di Settembre per introdurti al mondo degli Oli Essenziali, dal loro utilizzo (qualità del prodotto) alla loro proprietà terapeutiche e alla loro integrazione semplice ed efficace nel tuo quotidiano, per sostenere la salute ed il benessere.

Scopriremo cosa sono gli Oli Essenziali, storia, origini, proprietà e modalità di impiego, i principali oli e tra i più anticamente utilizzati (Incenso, Lavanda, Melaleuca, Menta, Origano, Limone ed alcune miscele professionalmente create per aiutarti nel quotidiano (respiro, protettiva, digestiva e miorilassante per muscoli, tendini giunture e altri dolori vari): Home Essential Kit.

Vi offriamo esperienze sensoriali nonché testimonianze, e suggerimenti su come scegliere ed acquistare gli Oli Essenziali di Alto Grado Terapeutico (GPTG).

 

“Rivoluziona il modo in cui ti prendi cura di te e dei tuoi cari” !

 

I prossimi appuntamenti

 

Mercoledì 22 Gennaio 2020

dalle 19.30 alle 21.00 con Karuna (avviso 077 458 44 39)

via Emilio Maraini 20b, 6900 Massagno (Lugano)

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Mercoledì 19 Febbraio 2020

dalle 19.30 alle 21.00 con Karuna e Tiziana

Roveredo Grigioni: Tiziana 079 577 76 89

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Mercoledì 12 Febbraio 2020

dalle 19.30 alle 21.00 con Karuna (avviso 077 458 44 39)

via Emilio Maraini 20b, 6900 Massagno (Lugano)

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Portare il necessario per prendere appunti e potete scaricare la dispensa del Home Essenziali Kit!

Ulteriori informazioni sugli oli, sull’azienda ed altro le trovate QUI.

Un’altro modo per scegliere gli oli più adatti a noi in questo momento sono:

  • scelta di una carta emotiva (da 1 a 3)
  • biorisonanza gratuita con traduzione (previa prenotazione)

Ad ogni incontro si potrà partecipare all’estrazione di un Olio Essenziale in omaggio. Sarai tu la fortunata?

 

Visto l’interesse a questi eventi si chiede cortesemente un preavviso di almeno un giorno ed è necessario eventuale avviso in caso di assenza.

 

Karuna
Insegnante di Yoga, Meditazione e Coaching
Responsabile delle Risorse Umane e Formatrice
Coach Personale, Spirituale e del Benessere
Wellness Advocate doTerra
Consulente DreamTrips
Privato: Via E. Maraini 20b, CH-6900 Massagno
Centro: Via San Gottardo 51b, CH-6900 Massagno
info@maakaruna.com www.maakaruna.com
Yin Yoga & Restorative Yoga

Yin Yoga & Restorative Yoga

Lo Yoga cambia la vita delle persone, non solo fisicamente bensì anche a livello professionale oltre che personale. Lo Yin Yoga (Dao Yin delle arti marziali) è una disciplina ed una pratica che lavora con precisione chirurgica su corpo e mente. Introdotta da Paul Zinke (maestro Toista americano) negli anni ’70, e dopo dal suo allievo Paul Grilley con il suo libro Yin yoga Outline of a quiet practice, in cui spiega che il benessere psico-fisico, cioè la sensazione di comodità e di facilità nel movimento non dipende soltanto da muscoli forti ma anche da articolazioni flessibili e sane. Il mio Yin Yoga prende spunto da tutti questi esperti insegnanti e la formazione attestata dalla Sarah Powers che introdusse lo Yin Yoga accompagnato dalla Mindfulness o Vipassana. Yin Yoga è “l’arte della quiete nelle posizioni” che penetra profondamente nei tessuti connettivi (fascia, muscoli, tendini, legamenti e ossa), nutrendoli e lubrificando le articolazioni, espandendo la flessibilità e stimolando il flusso energetico nei meridiani e nelle nadis per liberare i blocchi energetici nel Qi o Prana (la forza vitale) e le rispettive emozioni. Tale flusso energetico rallenta e ristagna, soprattutto attorno alle articolazioni (bacino e parte bassa della schiena, seguito delle ginocchia e le spalle), in mancanza di una corretta attività fisica. In tal caso, per equilibrare i meridiani, è particolarmente utile una pratica yin lenta e consapevole, in cui ogni posizione è mantenuta passivamente per alcuni minuti, per aprire e stimolare le articolazioni, e incrementare il flusso energetico. Come già detto lo Yin Yoga si ispira al concetto taoista di yin e yang, il giusto equilibrio tra forze opposte e complementari della natura. Tutto quello che è chiaro, mobile, caldo, flessibile, morbido ed attivo è di natura yang. È invece yin ciò che è scuro, quieto, freddo, rigido, duro e passivo. All’interno del nostro corpo, i muscoli sono di natura yang perché sono morbidi ed elastici, mentre il tessuto connettivo (fascia, legamenti, tendini, cartilagine ed ossa) è rigido, duro o poco flessibile ed è di natura yin. Da considerare però che nulla è mai completamente yin né yang, bensì un intercalare di energie che creano l’equilibrio e la possibilità di essere vivi.
Il benessere psico-fisico, cioè la sensazione di comodità e di facilità nel movimento non dipende soltanto da muscoli forti,  ma anche da articolazioni flessibile e sane – P.G.
Il Restorative Yoga ci aiuta a rilasciare ancora più profondamente, lavorando e rilasciando lo stress cronico coltivando “l’arte del far niente”. È l’ultimo rimedio per i nostri stili di vita stressanti.
Restorative Yoga è costituito da una serie di posture-asana supportate dall’ausilio di attrezzi (coperte, cuscini, mattoncini, cinghie) e mantenute per diversi minuti. Attraverso l’ausilio di questi supporti il corpo riceve sostegno, si può rilassare e aprire dolcemente con uno stretch passivo. Queste forme permettono di raggiungere un rilassamento fisico, mentale ed emozionale profondo attivando il sistema nervoso parasimpatico. Una volta che la persona è comodamente sistemata nella corretta posizione, non c’è più movimento o sforzo. Il tempo di tenuta può variare da 5 a 30 minuti. Il rilassamento finale (savasana), tipicamente tenuto per circa 5 minuti nelle lezioni regolari di yoga, potrebbe essere mantenuto per 25 minuti in un corso di Restorative Yoga, permettendo allo studente di cogliere in pieno i benefici fisiologici del savasana. Mentre lo Yin Yoga è la parte ancora Yang dei due, il Restorative Yoga favorisce invece la capacità e la possibilità, anzi un invito ad abbandonarsi in un totale relax. Ci permette di prendere coscienza delle tensioni che sono presenti quotidianamente nel nostro corpo e nella nostra mente. Questo stile di yoga è profondamente rilassante e rigenerante. È appropriato per chiunque, a qualsiasi età o fase della vita, o in qualsiasi condizione fisica. È una pratica perfetta per i principianti in yoga, ma anche per i praticanti di yoga più attivi. E’ consigliato a tutti in modo particolare a coloro che soffrono di disturbi da stress, tensioni muscolari, difficoltà motorie legate ad una terapia post-operatoria e a tutti coloro che vogliono imparare a rilassarsi e liberare il corpo dalle tensioni e dai dolori.
Attraverso la pratica del Restorative Yoga il corpo si rigenera, allinea e riequilibra.
  Ho incontrato ed iniziato a studiato il Yin Yoga e Yin e Yang Yoga con Paul Grilley, i suoi CD ed i suoi libri, nel 2013, e ho effettuato il Teacher Training nel 2015 con Sarah Powers. Mentre il Restorative Yoga l’ho studiato on line attraverso alcune rinomate insegnanti dello Yoga International, e praticato con alcune insegnanti durante i miei viaggi. Amo la combinazione delle tre grandi antiche e preziose discipline dello Yoga, Taoismo e Buddhismo, e aggiungo volentieri insegnamenti del Cristo e di altri grandi maestri illuminati, per raggiungere una purificazione profonda della mente ed un rilascio delle tossine fisiche e mentali. Cosa dicono i clienti ad ogni fine sessione:
  • grazie mi ha fatto davvero tanto bene, non sento più dolora in alcun punto, la mente è quieta, il corpo morbido e rilassato!
  • quando sarà la prossima lezione?
 
Gli incontri di approfondimento:
  Venerdì dalle 19.00 alle 20.30 24 Gennaio 2020 presso Associazione Maa Karuna Costo Fr. 33, con Karuna da versare anticipatamente sull’IBAN: CH83 0844 0253 0152 4200 6 NB: dal momento in cui la lezione è confermata, le eventuali assenze non disdette con un minimo di 1 giorno di preavviso devono essere pagate, ringrazio per la comprensione ! abiti comodi, nessuna esperienza pregressa necessaria Tappetini, coperte, cuscini, ecc. a disposizioni  
Un giorno, la pratica dello Yoga in Occidente si concentrerà nello stesso modo sia sugli elementi meditativi che sugli aspetti fisici. Le comunità della mindfulness e della meditazione (io le pratico amorevolmente entrare  potranno allora percepire i punti in comune con lo Yoga e collaborare per portare un progresso sia a livello della mente che del corpo. Lo Yin & Restorative yoga aprono così la strada ad una forma di meditazione basata sul corpo, e dal momento che tutte le tecniche di meditazione profonda (buddiste e yogiche) contemplano prima il corpo, queste tecniche preparano alla profonda meditazione, e trasformazione della mente, in modo più rilassato, vis a vi la meditazione seduta. Come dire: l’anticamera della meditazione ?‍♀️ 
  Karuna Insegnante di Yoga, Meditazione e Coaching Responsabile delle Risorse Umane e Formatrice Coach Personale, Spirituale e del Benessere Wellness Advocate doTerra Consulente DreamTrips Privato: Via E. Maraini 20b, CH-6900 Massagno Centro: Via San Gottardo 51b, CH-6900 Massagno info@maakaruna.com; www.maakaruna.com +41 77 458 44 39 FB: Maa Karuna Yoga e Meditazione Linkedin: Carmela Curatolo Instagram: maakarunayogaveg