#6informasana
Impara a prenderti cura di te e liberati dal tuo stile di vita malsano
Per raggiungere il benessere non basta curare il singolo sintomo, bisogna cambiare le proprie abitudini ricercando l’armonia e la salute in ogni ambito e in ogni momento della propria vita.
Liberati dai tuoi malesseri e impara a volerti bene
La mia vita tra i malesseri
A 14 anni iniziarono a manifestarsi i primi sintomi:
dolori di pancia
intestino infiammato
cicli abbondati, con conseguente anemia (carenza di ferro)
aumento di peso
Ero poco più che una bambina, stavo sempre male e non sapevo più cosa fare… così mi rivolsi al mio medico di famiglia.
Lui mi consigliò di eliminare gli zuccheri, i latticini e gli insaccati. In parte la dieta mi aiutò, ma non risolse il problema alla radice. A causa dei continui dolori di pancia, durante l’adolescenza smisi quasi del tutto di mangiare e iniziai a dimagrire rapidamente.
Ma non era un segnale positivo, anzi.
Non percepivo più l’alimentazione come un piacere, una fonte di nutrimento, ma come la causa dei miei problemi.
Continuavo a somatizzare le emozioni negative, a rifiutare il cibo… rischiai di sviluppare un disturbo alimentare.
Intorno a vent’anni la mia salute peggiorò ancora e iniziai ad accusare diversi sintomi e intolleranze ai quali all’epoca non riuscivo a dare spiegazione.
Solo dopo molto tempo, visite mediche ed esami di tutti i tipi scoprì che erano le prime manifestazioni di due malattie autoimmuni: il Lichen (lupus eritematoso) e la Sclerosi Multipla.
Sulla soglia dei quarant’anni si aggiunsero alla lista delle mie malattie anche articolazioni infiammate e artrosi precoce… mi sentivo da buttare.
Anche tu sei abituata o abituato anche a convivere con i tuoi malesseri perché dopo anni di indagini mediche non è mai arrivata la diagnosi corretta e risolutiva?
Se vivi questa condizione mi dispiace e ti capisco, perché ci sono passata.
Ciao, mi chiamo Karuna e sono una coach olistica
In passato ho sofferto molto a causa delle mie malattie e non mi sembra vero di essere oggi così forte e piena di energia nonostante la mia età.
Se avrai voglia di seguirmi in questo viaggio ti condurrò verso un’esistenza fatta di salute a 360°…
Pensavo che era impossibile uscirne…. invece ecco come sono rinata
A cinquant’anni ho deciso di riprendere in mano la mia vita.
Laddove la medicina sintetica aveva fallito, la mia intuizione e la mia fede nella natura mi hanno spinta a cercare vie più naturali per guarire.
Dentro di me ho sempre saputo che c’era una possibilità per guarire e per stare meglio, dovevo solo trovarla.
Così ho iniziato un percorso di consapevolezza e rinascita che mi ha permesso di raggiungere il vero benessere, sia del corpo che della mente.
Dopo tanti anni ho capito che il vero problema, la causa di tutte le mie patologie, era che sbagliavo approccio con il cibo e con la vita.
Il corpo non è soltanto una composizione materica di ossa, pelle, organi e liquide.
Il corpo è il Tempio della nostra Anima… e come tale va onorato e amato ogni giorno.
Ci sono voluti 45 anni di sofferenza e 30 di ricerche e lavoro su me stessa per perfezionare il metodo che mi ha cambiato la vita.
Un percorso che ti offro con tutto il mio cuore, con la speranza che possa cambiare anche la tua.
Il mio scopo è aiutare le persone insoddisfatte della propria salute e del proprio fisico a ritrovare la serenità e vivere in armonia:
💚 con se stessi
💚 con il proprio corpo
💚 con la natura
La salute è un diritto, non dev’essere un lusso, e la chiave per vivere in salute è fare prevenzione.
Come recita un antico proverbio, prevenire è meglio che curare.
Il percorso #6informasana
Con il mio metodo #6informasana, raggiungeremo insieme questi obiettivi:
✅ aumento della consapevolezza
✅ più sintonia con la natura
✅ leggerezza nel corpo e nella mente
✅ metabolismo più veloce
✅ perdita di peso
✅ miglioramento della digestione
✅ miglioramento della circolazione (in particolare quella linfatica)
✅ miglioramento dei valori nel sangue (in particolare colesterolo e trigliceridi)
✅ aumento del livello di energia
✅ rafforzamento delle difese immunitarie
✅ diminuzione dei dolori e delle infiammazioni
✅ miglioramento dei sintomi anche in caso di patologie debilitanti
Alimentazione vegetale
Migliora la digestione e il rapporto con il cibo
Yoga e Meditazione
Fondamentali per imparare a gestire le emozioni e i dolori
Oli essenziali
Hanno proprietà calmanti ed effetti ansiolitici
Integratori
Sono un aiuto in più e un supporto per l’organismo
L’efficacia del percorso #6informasana si basa su 4 pilastri fondamentali:
🥗 L’alimentazione vegetale, ricca di vitamine e nutrienti essenziali, migliora la digestione e il rapporto con il cibo.
🧘🏻♀️ Lo yoga e la meditazione sono fondamentali per imparare a gestire le emozioni e i dolori fisici. 🪻
🧘🏻♀️Gli oli essenziali hanno diverse proprietà e utilizzi, tra cui effetti calmanti e ansiolitici.
💪🏻 Gli integratori hanno molti benefici e rappresentano un supporto in più per l’organismo.
Perché scegliere #6informasana?
Partecipando al programma avrai accesso a:
Piano benessere
Una guida scritta con tutte le indicazioni da seguire per nutrire il corpo e la mente
Riunioni settimanali in videochiamata
Ogni settimana potrai confrontarti con me e raccontarmi i tuoi progressi
Materiali di approfondimento
Ti inveriò una serie di letture di approfondimento che ti aiuteranno a comprendere i temi del percorso
Iniziando questo viaggio con me imparerai ad essere consapevole dei tuoi pensieri, per essere consapevole anche delle tue parole, che creano le azioni, le abitudini e il destino.
Per soli 30 euro al mese, #6informasana ti consentirà di ritrovare e riscoprire la tua energia vitale e sperimentare gradualmente uno stato di benessere mai provato prima.
Si tratta di un contributo minimo rispetto al valore di decenni di esperienza e di ricerche condensato in questo metodo e che sarà devoluto interamente ad associazioni e rifugi per animali.
Il grande Maestro Mahatma Gandhi disse “Sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”… ora sta a te decidere se intraprendere questo viaggio… io ti prometto che ti terrò per mano.
Ti aspetto,
Karuna